スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町

週替わりレッスン「第1スタジオ」
4月30日 (水) 19:15~20:00 UBOUND 45分 設楽
5月9日 (金) 15:45~16:30 ボディバランス 45分 赤間
祝日レッスン「第1スタジオ」
4月29日 (火) 11:00~11:45 バイラバイラ 45分 酒井
4月29日 (火) 13:00~13:45 UBOUND 45分 江澤
4月29日 (火) 15:30~16:15 Group Centergy 45分 狩野
代行レッスン「第1スタジオ」
4月28日 (月) 11:45~12:30 バイラバイラ 45分 佐川滑川
変更レッスン「第1スタジオ」
5月1日 (木) 15:15~16:00 ボディジャム
⇒ Group Fight 45分
佐竹千葉(沙)
5月8日 (木) 15:15~16:00 ボディジャム
⇒ Group Fight 45分
佐竹千葉(沙)
週替わりレッスン「第2スタジオ」
4月28日 (月) 20:00~20:45 ボディバランス 45分 大戸
4月30日 (水) 15:45~16:30 社交ダンス 45分 桜中
5月4日 (日) 12:30~13:15 CORE 45分 伊藤(駿)
5月4日 (日) 13:45~14:30 ユニバーサルヨガEARTH 45分 伊藤(駿)
5月4日 (日) 15:00~15:30 シェイプクラス 30分 小田原
5月4日 (日) 16:30~17:15 ボディパンプ 45分 伊藤(駿)
祝日レッスン「第2スタジオ」
4月29日 (火) 12:00~12:45 ヨガ 45分 狩野
4月29日 (火) 14:00~14:45 ピラティス 45分 江澤
4月29日 (火) 16:00~16:45 ボディパンプ 45分 江澤
代行レッスン「第2スタジオ」
4月28日 (月) 12:45~13:30 ズンバ 45分 アンドレア滑川
4月28日 (月) 21:15~22:00 UBOUND 45分 江澤
4月29日 (火) 12:00~12:45 ヨガ 45分 狩野松森
5月1日 (木) 19:00~19:45 ボディジャム 45分 佐竹早坂(の)
5月8日 (木) 19:00~19:45 ボディジャム 45分 佐竹早坂(の)
5月12日 (月) 12:45~13:30 ズンバ 45分 アンドレア滑川
変更レッスン「第2スタジオ」
5月1日 (木) 21:30~22:15 LESMILLS DANCE
⇒ ボディバランス 45分
佐竹赤間
5月4日 (日) 12:30~13:00 CORE
⇒ シェイプクラス 30分
伊藤(駿)
5月4日 (日) 13:45~14:30 ユニバーサルヨガEARTH 45分 伊藤(駿)江澤
5月4日 (日) 15:00~15:45 シェイプクラス
⇒ CORE 45分
小田原伊藤(駿)
5月8日 (木) 21:30~22:15 LESMILLS DANCE
⇒ ボディバランス 45分
佐竹赤間

スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町

代行レッスン「ホットヨガスタジオ」
4月28日 (月) 14:00~14:45 ユニバーサルヨガMARS 45分 木佐貫江澤

スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町

祝日レッスン「プール」
4月29日 (火) 12:00~12:20 バタ足 20分 木佐貫
4月29日 (火) 16:15~16:45 水中ストレッチ 30分 木佐貫
5月3日 (土) 12:00~12:45 バタフライ 45分 米澤
5月3日 (土) 16:15~17:00 背泳ぎ 45分 木村(心)
変更レッスン「プール」
4月28日 (月) 20:15~21:00 アクアスリム
⇒ 水中トレーニング 45分
木村(心)狩野
4月29日 (火) 12:00~12:45 バタ足
⇒ クロール 45分
木佐貫狩野
4月29日 (火) 16:30~17:15 水中ストレッチ
⇒ 水中トレーニング 45分
木佐貫狩野

スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町

祝日レッスン「ゴルフ」
4月29日 (火) 13:00~15:00 ゴルフレッスン 120分 佐々木(英)
5月3日 (土) 13:00~15:00 ゴルフレッスン 120分 佐々木(英)