スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「第1スタジオ」 | |||
| 2月28日 (金) | 15:45～16:30 | ボディコンバット 45分 | 赤間 |
| 3月1日 (土) | 12:30～13:00 | UNG jump 30分 | 狩野 |
| 3月1日 (土) | 19:00～19:45 | Group Centergy 45分 | 狩野 |
| 3月7日 (金) | 15:45～16:30 | ボディバランス 45分 | 赤間 |
| 祝日レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 2月24日 (月) | 11:00～11:30 | リズム体操 30分 | 江澤 |
| 2月24日 (月) | 13:00～13:45 | バイラバイラ 45分 | 佐川 |
| 2月24日 (月) | 15:30～16:15 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 木佐貫 |
| 変更レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 3月3日 (月) | 19:00～19:45 |
バイラバイラ ⇒ ボディジャム 45分 |
江澤 ⇒ 佐竹 |
| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 | |||
| 2月23日 (日) | 12:30～13:00 | シェイプクラス 30分 | 小田原 |
| 2月23日 (日) | 13:45～14:30 | LESMILLS DANCE 45分 | 佐竹 |
| 2月23日 (日) | 15:00～15:45 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 佐竹 |
| 2月23日 (日) | 16:30～17:15 | ボディジャム 45分 | 佐竹 |
| 2月26日 (水) | 15:45～16:30 | SALSATION 45分 | 黒沢 |
| 3月1日 (土) | 11:30～12:00 | シェイプクラス 30分 | 飯田 |
| 3月1日 (土) | 15:15～16:00 | ピラティス 45分 | 狩野 |
| 3月5日 (水) | 15:45～16:30 | 社交ダンス 45分 | 桜中 |
| 祝日レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 2月24日 (月) | 12:00～12:45 | ボディバランス 45分 | 川畑 |
| 2月24日 (月) | 14:00～14:45 | UBOUND 45分 | 江澤 |
| 2月24日 (月) | 16:00～16:45 | ボディパンプ 45分 | 江澤 |
| 変更レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 2月28日 (金) | 15:50～16:20 |
UBOUND ⇒ ボディバランス 30分 |
江澤 ⇒ 佐藤(美) |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 変更レッスン「ホットヨガスタジオ」 | |||
| 2月28日 (金) | 14:15～15:00 |
ユニバーサルヨガMARS ⇒ ホットヨガ 45分 |
江澤 ⇒ 鈴木(み) |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「プール」 | |||
| 2月23日 (日) | 12:00～12:45 | バタフライ 45分 | 狩野 |
| 2月23日 (日) | 16:15～17:00 | 背泳ぎ 45分 | 狩野 |
| 3月1日 (土) | 17:00～17:45 | 平泳ぎ 45分 | 米澤 |
| 祝日レッスン「プール」 | |||
| 2月24日 (月) | 12:00～12:45 | 背泳ぎ 45分 | 木村(心) |
| 2月24日 (月) | 16:15～17:00 | 平泳ぎ 45分 | 木村(心) |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 休講レッスン「ゴルフ」 | |||
| 2月25日 (火) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 |
| 2月26日 (水) | 19:00～21:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 |