スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 3月16日 (日) | 11:30～12:00 | シェイプクラス 30分 | 小田原 |
| 3月16日 (日) | 13:30～14:15 | TRX 45分 | 赤間 |
| 3月16日 (日) | 15:30～16:15 | ボディコンバット 45分 | 赤間 |
| 3月16日 (日) | 17:00～17:45 | ボディバランス 45分 | 赤間 |
| 3月18日 (火) | 14:30～15:15 | ファンダメンタル1 45分 | 三上 |
| 3月23日 (日) | 11:30～12:15 | CORE 45分 | 宮城 |
| 3月23日 (日) | 13:30～14:15 | ボディバランス 45分 | 赤間 |
| 3月23日 (日) | 15:30～16:15 | ボディコンバット 45分 | 赤間 |
| 3月23日 (日) | 17:00～17:45 | TRX 45分 | 赤間 |
| 3月25日 (火) | 14:30～15:15 | ファンダメンタル2 45分 | 三上 |
| 祝日レッスン「スタジオ」 | |||
| 3月20日 (木) | 12:00～12:30 | UNG jump 30分 | 佐藤(茅) |
| 3月20日 (木) | 14:00～14:30 | シェイプクラス 30分 | 小田原 |
| 3月20日 (木) | 16:00～16:45 | ボディアタック 45分 | 佐藤(茅) |
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スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 3月16日 (日) | 12:30～13:15 | ホットヨガ 45分 | 半澤 |
| 3月16日 (日) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 八木澤 |
| 3月23日 (日) | 12:30～13:15 | ホットピラティス 45分 | 赤間 |
| 3月23日 (日) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 八木澤 |
| 祝日レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 3月20日 (木) | 12:30～13:15 | ホットヨガ 45分 | 目黒 |
| 3月20日 (木) | 14:30～15:15 | ホットリンパケアストレッチ 45分 | 佐藤(茅) |
| 3月20日 (木) | 16:30～17:15 | ホット機能改善クラス 45分 | 西野 |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 3月18日 (火) | 10:30～11:15 |
ボディポテンシャル ⇒ ユニバーサルヨガEARTH 45分 |
橋本(維) ⇒ 酒井 |