プログラム一覧

Group Centergy

グループセンタジー

一番町

上杉

八幡

あすと長町

 

30分

Group Centergy

テクニック

 

 

60分

45分

Group Centergy

Group Centergy

45

ヨガ・ピアティスの動きを取入れたプログラムです。

明るく元気が出る音楽に合わせた動きで、ストレス発散にも効果があります。