プログラム一覧

Group Blast

グループブラスト

一番町

上杉

八幡

あすと長町

 

 

 

30分

60分

45分

Group Blast

テクニック

Group Blast 60

Group Blast 45

ステップ台を様々な姿勢や高さで使用する有酸素運動です。下半身の強化にオスススメなプログラムです。

※本レッスンはご予約制です

【上杉】4Fアスレチックジムにて

1時間30分前から受付。

●第1スタジオ/定員30名

●第2スタジオ/定員20名

【八幡】フロントにて

1時間30分前から受付/定員25名

【あすと長町】アスレチックジムにて

1時間前から受付/定員30名