プログラム一覧

ボディパンプ

一番町

上杉

八幡

あすと長町

ボディパンプ30

ボディパンプ45

ボディパンプ

 

30分

 

45分

 

60分

音楽に合わせて楽しく全身を効果的にシェイプアップできるプログラム!自分に合わせたウェイトを使用するので、何方でも参加できます。とにかく一度やってみましょう!

※レッスン参加にはご予約が必要となります。

【上杉】4Fアスレチックジムにて

1時間30分前から受付。定員25名

【八幡】フロントにて

1時間30分前から受付。定員25名

【あすと長町】アスレチックジムにて

1時間前から受付。定員25名