プログラム一覧

ボディコンバット

一番町

上杉

八幡

あすと長町

ボディコンバット30

ボディコンバット45

ボディコンバット

 

30分

 

45分

 

60分

色々な格闘技の動きをふんだんに取り入れたトレーニングです。

音楽に合わせて、パンチやキックを繰り出すトレーニング!

これであなたもストレス・脂肪をノックアウト!