【第1スタジオ】

19:30〜20:15
Group Centergy 45
佐々木(康)

20:30〜21:15
バレトン
片岡

21:30〜22:15
ボディジャム45
早坂（の）

【第2スタジオ】

19:15〜20:00
ボディアタック45
片岡

20:20〜20:50
ボディコンバット30
早坂(の)

21:10〜22:10
ボディパンプ
橋本(裕)

【プール】

19:15〜20:00
水中トレーニング
鈴木(健)

20:15〜21:00
初級クロール
鈴木（健）

【ホットヨガスタジオ】

19:00〜19:45
ホットヨガ
釼持

20:45〜21:30
ホットヨガ
大戸

【ゴルフ練習場】

19:00〜21:00
ゴルフレッスン
鈴木(豪)

【サーキットスペース】

19:00〜20:30
サーキットトレーニング