【第1スタジオ】

10:00〜10:30
リズム体操
佐藤（美）

10:45〜11:30
ボディバランス45
佐藤(美)

11:45〜12:45
バイラバイラマスター
佐川

13:00〜13:45
ズンバ
内藤

14:00〜14:45
Group Groove 45
嶋守

15:00〜15:45
バレトン
八木澤

【第2スタジオ】

10:15〜11:00
ピラティス
大友

11:15〜12:00
リンパケアストレッチ
釼持

12:15〜12:45
ボディコンバット30
佐藤(美)

13:00〜13:50
ベリーダンス
マルチンス・アンドレア

14:00〜14:45
ヨガ45
清水

15:00〜15:30
ボディパンプ30
橋本(裕)

15：45〜16：15
ViPR Workout
片岡

【プール】

10:30〜10:50
水中ウォーク
狩野

11:00〜11:45
クロール
狩野

13:30〜14:15
アクアスリム
今野(江)

【ホットヨガスタジオ】

11:00〜11:45
ホットヨガ
久保

12:15〜13:00
ホットヨガ
大戸

14:00〜14:45
ホットリンパケアストレッチ
片岡

【ゴルフ練習場】

12:00〜14:00
ゴルフレッスン
鈴木(豪)

【サーキットスペース】

11:00〜12:00
サーキットトレーニング

13：30〜14：30
サーキットトレーニング