【第1スタジオ】

19:00〜19:45
Group Groove 45
本堂

20:00〜20:45
ボディアタック45
片岡

21:00〜21:45
Group Centergy 45
佐藤(太)

22:00〜22:30
CXワークス
橋本(裕)

【第2スタジオ】

18:30〜19:00
Group Blast 30
橋本(裕)

19:20〜20:20
フラダンス
佐藤（桃）

20:30〜21:15
ボディコンバット45
佐藤(美)

21:30〜22:30
ボディパンプ
本堂

【プール】

19:00〜19:45
クロール
我妻

20:00〜20:45
背泳ぎ
米澤

21:00〜22:00
平泳ぎ・バタフライマスター
我妻

【ホットヨガ】

19:15〜20:00
ホットヨガ
担当者週替り

20:30〜21:15
ホットリンパケアストレッチ
釼持

【ゴルフ練習場】

19:00〜21:00
ゴルフレッスン
高島

【サーキットスペース】

19:00〜20:30
サーキットトレーニング