【4F第1スタジオ】
10:30～11:20
ボディトーニング
西野
11:30～12:15
フレキシブルストレングス
伊藤(咲)
12:25～12:55
ボディコンバット30
里館
13：05～13：35
ＣＸワークス
里館
13:45～14:30
ボディパンプ45
阿部(祐)
14:45～15:15
はじめてバイラバイラ
甲羽
15:30～16:00
Group Fight 30
甲羽
16：15～16：45
CXワークス
阿部(祐)
【3F第2スタジオ】
10:15～11:15
気功
鎌田
11:30～12:20
ズンバ
森(路)
12:30～13:30
フラダンス
相田
13:45～14:30
バレトン
吉田
14:45～15:15
ヨガ30
吉田
15:30～16:30
ボディジャム
伊藤(鈴)
【1Fプール】
10:30～11:00
ショートアクア
今野(江)
11:30～12:15
背泳ぎ
松井
12:30～13:15
流水トレーニング
岩野
13:30～14:15
初級クロール
宮越
16:00～16:15
16:15～16:30
ワンポイント
岩野
【3Fゴルフ練習場】
11:30～13:30
ゴルフレッスン
鈴木(豪)
【4Fサーキットスペース】
11:00～11:30
Ｒ30
里館
11：50～14：30
サーキットトレーニング