【4F第1スタジオ】

11:30〜12:15
ボディコンバット45
吉田

12:30〜13:00
グラビティ・グループ
吉田

13:15〜14:15
ボディパンプ
紀伊國

14:30〜15:00
グラビティ・グループ
担当者週替り

15:15〜16:00
ボディコンバット45
佐藤(太)

16:15〜17:00
ボディジャム45
嶋守

【3F第2スタジオ】

11:00〜11:50
ベーシックジョグ
早坂(の)

12:00〜12:30
アロマストレッチ
担当者週替り

12:45〜13:45
ボディバランス
八木澤

14:00〜15:00
歩いてシェイプ
菊田(敦)

15:10〜15:55
バレトン
吉田

【1Fプール】

13:30〜14:00
流水トレーニング30
木村(麻)

14:10〜14:40
ワンポイントクロール
今野(江)

14:50〜15:20
ワンポイント背泳ぎ
今野(江)

15:30〜16:15
平泳ぎ・バタフライ
佐藤(千)

16:30〜17:15
アクアスリム
我妻