【4F第1スタジオ】

10:30〜11:30
ボディバランス
八木澤

11:45〜12:30
Group Groove 45
嶋守

12:45〜13:45
ボディパンプ
紀伊國

14:00〜14:45
ボディコンバット45
吉田

15:00〜15:30
ＶｉＰＲ Workout
佐藤（茅）

15:50〜16:20
グラビティ・グループ
担当者週替り

【3F第2スタジオ】

10:15〜10:45
リズム体操
吉田

11:00〜11:30
シェイプクラス
吉田

11:45〜12:30
歩いてシェイプ45
荒井

12:45〜13:25
アロマリラクゼーション
熊谷

13:40〜14:40
ヨガ
三浦

15:00〜15:45
バイラバイラ45
滑川

【1Fプール】

10:20〜10:40
水中ウォーク
松井

12:30〜13:15
アクアスリム
我妻

13:30〜14:00
流水リラクゼーション
佐藤(千)

【3Fゴルフ練習場】

11:00〜13:00
ゴルフレッスン
高島

14:00〜15:30
ゴルフレッスン
川口

【4Fサーキットスペース】

11:00〜13:20
サーキットトレーニング

13：45〜14：15
Ｒ30
岩野