SportsClub GrandSport Ayashi

入会申込み

グラン・スポール24＋愛子

ワンフロアにマシン＆スタジオを集約!

エクササイズもアフターもスムーズ!

本格的なホットヨガスタジオも完備!

GYM

CARDIO

EXCITE®

RUN 600

EXCITE®

BIKE

EXCITE®

SYNCHRO

EXCITE®

VARIO

バーチャルレース機能やマラソンコースなど、最新の機能が備わった「エキサイトラン600」や「エキサイトバイク」「エキサイトヴァリオ」など多数導入！

施設・設備

FREEWEIGHT

STRENGTH

バーチャルレース機能やマラソンコースなど、最新の機能が備わった「エキサイトラン600」や「エキサイトバイク」「エキサイトヴァリオ」など多数導入！

様々なニーズに対応可能なテクノジム社製

マルチマシン、SELECTION®を設置。

テクノジム社の技術が集結した最新シリーズのマシン。

洗練された筐体デザインや自然な使用感が特徴です。トレーニングデータをクラウドで管理できるシステムも搭載しています。

バリエーション一例

WELLNESS CLOUD SYSTEM

自分専用のキーを作成し対応マシンに差し込むことで、各マシンの運動プログラムが自動的にスタート。担当トレーナーが一人ひとりに合った運動メニューをプログラムします。また、運動終了後には、有酸素マシンなら運動時間・走行距離・消費カロリー・平均速度・心拍数等、筋力マシンなら拳上重量や回数を自動的に記録します。

入会から2ヶ月間、5回の運動指導でしっかりサポート!

❶「体組成測定」・「AI姿勢解析」

施設や各種レッスンの説明後、実際に体験して頂けます。また体組成測定とAIによる姿勢解析で体の状態を把握します。

❷「体力テスト」・「マルチカルテ」

2回目のオリエンテーションでは、現状の体力スコアを把握し、ご要望にあったマルチカルテを作成します。体力スコアとマルチカルテはスマホに、トレーニングメニューはマイウェルネスキーに紐付けられるのでいつでも簡単に確認できます。

❸❹ 3・4回目は実践と調整

2回目のオリエンテーションで作成したトレーニングメニューをスタートします。トレーナーと一緒に細かいポイントを確認しながら実践していきましょう。

❺ 5回目は再度測定成果と目標確認

測定でトレーニングの成果を確認し、トレーニングメニューの見直しを行います。体の状態を知ることによって次の目標が明確になります。お客様の目標に合わせ、もっとも効果的だと思われるトレーニングを、トレーナーとマンツーマンで実践していきます。

STUDIO

広く開放的なスタジオで多彩なプログラムやレッスンを展開

HOT YOGA

温湿度を適度に管理したホットプログラム専用スタジオ

ホットヨガスタジオの主な特徴

衛生的で酸素濃度を十分確保した呼吸しやすい空気環境

蒸気加熱により細菌など100％除去しながら、加温・加湿・換気を高性能センサーで全自動制御することで快適な環境を実現しています。

身体に優しい、遠赤外線があふれる溶岩スタジオ

溶岩石を温めることで、遠赤外線が放出され、岩盤浴のように身体が芯から温まるので、体質改善などの効果に期待できます。

BATH and SHOWER and POWDER ROOM

広く清潔な浴室とシャワールーム（個室もあります）。運動によってたっぷりかいた汗はお風呂ですっきりリフレッシュ。広いパウダールームは女性に優しい造りになっています。

ROCKER and RENTAL ROOM

広く設計されたスペースと、数多くのロッカーを備えており、人気の時間帯でもスムーズに準備や着替えが行えるように配慮しております。

また、シューズ等の個人の荷物を施設に置いておくための月契約の個人レンタルロッカーもございます。

小ロッカー 1,100円／中ロッカー 1,650円

スポーツクラブグラン・スポール

24＋あすと長町

代行・休講・週替わり

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